Chăm sóc da mụn như thế nào là đúng cách?

Bị mụn luôn là nỗi ám ánh không chỉ với chị em phụ nữ mà còn đối với cả đấng mày râu, nó khiến họ mất tự tin, ngại giao tiếp. Việc chăm sóc da mụn trong thời kì này cũng là một câu hỏi mà không phải ai cũng có câu trả lời. Vậy hãy cùng tìm hiểu xem chăm sóc da như thế nào là đúng trong thời gian trị mụn nhé!

Chăm sóc da như thế nào trong thời gian bị mụn?
Chăm sóc da như thế nào trong thời gian bị mụn?

1.Rửa mặt đúng cách

Nhiều bạn cho rằng việc rửa mặt chỉ là làm sạch bụi bẩn trên da, không có ảnh hưởng gì đến việc gây mụn hay là giúp loại bỏ mụn. Nhưng thực tế lại cho thấy rằng việc hàng ngày chúng ta rửa mặt đúng cách cũng là cách giúp da khỏe mạnh và ngăn ngừa mụn. Vậy rửa mặt như thế nào là đúng?

Chúng ta cần lựa chọn được loại sữa rửa mặt phù hợp với da của mình, nó có gây kích ứng cho da hay chứa các chất tẩy rửa quá mạnh khiến da bị bào mòn hay không? Và nên sử dụng các sản phẩm có chiết xuất từ tự nhiên, an toàn cho da. Chỉ nên rửa mặt 2lần/ngày và sử dụng nước ấm để rửa mặt, sau đó hoàn tất bằng cách rửa lại bằng nước mát để giúp se khít lỗ chân lông.

Nên rửa mặt bằng nước ấm, sau đó rửa lại bằng nước mát để giúp se khít lỗ chân lông.
Nên rửa mặt bằng nước ấm, sau đó rửa lại bằng nước mát để giúp se khít lỗ chân lông.

2.Điều chỉnh chế độ sinh hoạt

-Hạn chế đồ ăn cay nóng, chất béo, thức uống có cồn.

-Bổ sung lượng rau xanh trong khẩu phần ăn

-Uống nhiều nước

-Ngủ đủ giấc trong một ngày và không nên thức khuya.

– Lập kế hoạch cho việc tập thể dục hàng ngày: Việc này không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn rất tốt cho da. Nếu như stress khiến cho da sản xuất nhiều dầu và tăng mụn thì việc tập thể dục làm cho các hoocmone hoạt động ổn định, giúp giảm khả năng tiết nhờn của da. Mồ hôi giúp lỗ chân lông giãn nở trong quá trình tập cũng là cách làm sạch da hiệu quả.

Tập thể dục không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn rất tốt cho da.
Tập thể dục không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn rất tốt cho da.

3.Sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên để trị mụn

*Mặt nạ trị mụn bằng lòng trắng trứng

Trong trứng gà rất giàu protein có công dụng dưỡng da rất tốt. Lòng trắng trứng gà giàu vitamin B, thành phần này có tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa. Đặc biệt là trứng gà mang lại tác dụng ngăn ngừa và điều trị mụn cực kỳ hiệu quả. Lòng trắng trứng rất tốt cho những bạn da dầu.

Cách thực hiện:

-Sử dụng 1 lòng trắng trứng + 2 muỗng mật ong + 1 muỗng chanh trộn đều

-Đắp đều lên da mặt để trong vòng 15-20 phút

-Rửa sạch lại bằng nước

Thực hiện đều đặn từ 2-3lần/tuần trong vòng 1 tháng, bạn sẽ thấy có chuyển biến

Lòng trắng trứng gà giàu vitamin B, thành phần này có tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa.
Lòng trắng trứng gà giàu vitamin B, thành phần này có tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa.

*Mặt nạ trị mụn bằng tinh bột nghệ, sữa tươi và mật ong

Nghệ có chất curcumin giúp chống oxy hóa mạnh, ngăn ngừa viêm nhiễm và chống vi khuẩn…Sữa tươi giúp dưỡng ẩm, làm trắng sáng da tự nhiên. Sự kết hợp giữa 2 nguyên liệu này chắc chắn sẽ khiến bạn hài lòng.

Cách thực hiện:

-Trộn đều 1 thìa tinh bột nghệ + 1 thìa mật ong + 2 thìa sữa tươi không đường

-Đắp đều lên mặt trong vòng 15-20phút

-Rửa sạch lại với nước

Hãy thường xuyên thực hiện những thói quen trên để trị mụn hiệu quả nhé. Để được trị mụn nhanh chóng hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn.

Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ:

Spa Minh Nguyệt

Địa chỉ: 362 Hùng Vương, Tích Sơn, Vĩnh Yên

Hotline: 0988.99.1981

Email: minhnguyetspa362@gmail.com

 

Bác sĩ tư vấn 24/7: 0984.601.010

Trả lời